INSTRUCCIONES PARA INSCRIBIRTE AL DESAFÍO DETOX 2021 DEL 01 AL 07 DE ENERO

1. Debes de llenar el siguiente formulario https://forms.gle/8tUJJSyNVkFeM28J9 revisando que tu correo esta bien escrito y completar el proceso de pago de 250 pesos Mexicanos por transferencia bancaria, depósito o vía PAYPAL http://paypal.me/nutriendotusalud
2. Enviar comprobante de pago por mensaje de WhatsApp al tel. 664 307 47 60, ya sea captura de pantalla o fotografía.
3. Te llegará un correo con el título BIENVENID@ AL DESAFÍO DETOX 2021, el 08 de Enero a las 8am hora de pacífico (recuerda siempre revisar tu bandeja de no deseados, spam o promociones)
4. En el correo de BIENVENIDA se agregará el recetario de vinagretas-aderezos, así como el recetario de licuados-jugos y la lista del super de la 1er semana. Y posterior cada semana los días 15 y 22 de enero la lista del super, los licuados y platillos de cada semana respectivamente.
5. La lista del super será para los licuados y jugos, como también para los platillos saludables.
6. Recuerda las inscripciones estarán disponibles del 01 de Enero al 07 de Enero.
7. El día 11 de Enero 2021 iniciamos el DESAFÍO cada domingo, martes y jueves, se te enviará vía WHATSAPP una rutina de ejercicio aeróbico o de yoga para realizar al día siguiente y que te acomodes con tus horarios.
8. Se te incluirá en un grupo de WHATSAPP en donde estará la Dra. y todos los participantes del DESAFÍO esto con la finalidad de apoyarnos para seguir, subiendo fotos de los licuados, de los platillos y de las rutinas de ejercicio.

PUNTOS IMPORTANTES

El objetivo de este DESAFÏO es hacer el hábito de SALUD, comer mejor, practicar ejercicio. Los resultados van a depender de tu compromiso.

Es muy importante que sepas que las recetas de este DESAFÍO son iguales para todos, ya que el DESAFÍO se enfoca en mejorar nuestros hábitos de salud. Si tu objetivo es diferente como ganar peso, aumentar masa muscular, ser vegetariano o vegano etc. te recomiendo una consulta nutricional personalizada. En NUTRIENDO TU SALUD estamos a tus órdenes.

Las rutinas de ejercicio son opcionales.

El sistema requiere que contestes el formulario y realices el pago para que estés inscrito. Una vez enviado tu correo de BIENVENIDA no hay devoluciones.

SI PADECES ALGUNA ENFERMEDAD COMO:

1. Diabetes mellitus tipo 1 y 2
2. Hipertensión arterial
3. Gota
4. Cáncer
5. Insuficiencia renal
6. Insuficiencia hepática
7. COVID 19
8. EPOC
9. Enf cardiacas

O si te encuentras EMBARAZADA o en PERIODO DE LACTANCIA.

CONSULTA A TU MÉDICO ANTES DE EMPEZAR CUALQUIER TIPO DE PLAN ALIMENTICIO.

En NUTRIENDO TU SALUD, estamos para servirte y apoyarte en este proceso de mejorar tu salud. Cualquier duda la Dra. Liliana Anguiano Médico General con especialidad en Nutrición clínica estará contestando cualquier pregunta del DESAFÍO.

Correo de contacto: info@nutriendotusalud.com

Teléfono: 664 307 47 60